SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd sklep

  • Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] cierpliwy. Nie sięgaj jeszcze po kreatynę, na nią przyjdzie czas. Nie sięgaj po farmakologię, jak twoi koledzy, pożyjesz dłużej i będziesz w lepszej formie. Kreatyna monohydrat w sklepie SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Monohydraty-k174.html /SFD/2016/7/21/78f24034bbfb4d2cac8d8840eb755770.jpg Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2016-07-21 15:03:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 14:50:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W końcu odwiedziłem zachwalanego Dealz. Mój nowy ulubiony sklep! Wjechały deserki do śniadań na najbliższe dni. /SFD/2021/3/22/c40c452c16094026b34745cffdba38e9.jpg Ciekawa jestem Twojej opinii o tych ciasteczkach, które jakiś czas temu juz jadłam... O Hershey'sach piszesz? Już wjechało do omleta :-D Taka markiza w białej czekoladzie w sumie. Ok, [...]

    Odpowiedzi: 6972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 08:19:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka bez kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    U mnie juz od dluzszego czasu leci: POWER cała butla na 30 min przed silka https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html cytrulina 10g do butli powera https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html i nie potrzebuje nic wiecej :) na redukcji dodatkowo lecialo do tego zestawu 10 mg johimbiny, to juz sie robil naprawde [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2021-12-29 09:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steryd na redukcje ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dopingujące nie pomogą Ci w uzyskaniu efektów zmiany sylwetki. Aby więc myśleć o efektach, warto udać się do następujących działów: 1. Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html 2. Odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Pamiętać musisz o tym, że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] żeń szeń. Warto w takich suplementach zwracać uwagę na zawartość nie tylko samego korzenia, ale też substancji aktywnych. Osobiście polecam te produkty: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Good_Trip-opis41230.html Stosować należy je przez dłuższy okres czasu aby odczuć efekty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2021-03-21 07:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] detoks ukladu nerwowego to zapewne mas zna mysli odpoczynek od produktow stymulujacych. Jezlei tak, to bardzo dobre dzialanie w tym kieurnku ma rozeniec gorski https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html jezlei chodiz o miks adaptogenow, to bardzo fajny produkt masz ponizej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2021-06-10 23:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć bez diety

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 2. Spożywanie posiłków składających się z zalecanych źródeł składników odżywczych. Zaliczyć tutaj należy: - źródła białka: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html - źródła tłuszczów: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 09:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bez kofeiny https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Pure_Power-opis32666.html#wartosci z kofeiną https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2020-01-25 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] co stanowić będzie kompletne źródło aminokwasów. Osoby trenujące zazwyczaj korzystają z odżywki białkowej w porze okołotreningowej, jako szybkiej formy dostarczenia energii i makroskładników. Popularne gainery: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis35813.html https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2018-10-12 08:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak nic nie dają, mozliwe że ich nadużywasz, masz wysoką tolerancję i należało by zrobić przerwe od wszelkich stymulantów mozesz spróbować supli typych pod sporty walki https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Kumite-opis40604.html https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2021-06-09 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobre i zadowalające efekty, jeśli chodzi o kształtowanie sylwetki. Gdybyś miał problemy ze swoją dietą, zajrzyj do działu Odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, odpowiednia dieta oraz regeneracja na pewno sprowadzi Twoje libido na miejsce. Ważne, abyś zawarł w swojej diecie bogate [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex czy Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    z preparatów na stawy to zdecydowanie te dwa są godne polecenia https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html a do produków wyżej proponowanych dodałbym też witaminę C :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2020-06-15 08:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , kto za kto przeciw ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj. jak chcesz sprobowac stacka, to nie widze tutaj zadnych przeszkod, z fajnych produktow masz https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html jednak czy efekt koncowy bedzie lepszy? Niekoniecznie, moze okazac sie, ze zwykle mono, w pojedynczej formie bez dodatkow da taki same efekt, jak stosowanie stack::-) czasem lepiej np. wziac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2021-01-25 12:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja układu nerwowego

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] znalezc cos, co bedzie odpowiadalo jego znaczeniu, nie da sie niestety. jednak jezeli chodiz o wparcie ukladu nerwowego, mozna pomyslec o adaptogenach, jak https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html oraz dodatku olejku CBD, ktory powinien rowniez wspomagac zasypianie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2021-01-02 09:33:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZY MOZNA BEZ STERYDOW I ODZYWEK SIE WYPAKOWAC

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie są ku temu potrzebne. 1. Dieta. W celu zapoznania się z podstawami odżywiania zapraszam Cię do odpowiedniego działu jakim jest odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Moderatorzy i doradcy udzielający w nim porad nakierują Cię na prostą drogę do ułożenia odpowiedniej diety w wyznaczonym celu. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 10:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - problemy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wrażliwych na laktozę, na produktach, które zawierają jej więcej niż inne. Mam dziesiątki klientów i klientek, którym przejście z np. naszego wpc lub izolatu: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html z wersji smakowych na wersję naturalną (obydwa powyższe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2024-01-07 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iość kreatyny podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Osobiście stosuję kreatynę większość czasu w skali roku, także na redukcji. Na redukcji biorę około 6-8g po treningu tylko, dni treningowych mam z reguły 4-5x w tygodniu i wolę takim sposobem, niż brać mniej i pamiętać o dniach wolnych. Nie zauważyłem żadnych różnic między moim uproszczonym schematem brania, a takimi bardziej dokładnymi i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2022-08-01 11:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka czy koncentrat ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sprawa ma się bardzo prosto - jeśli zakup izolatu białka serwatkowego nie obciąży mocno Twojego budżetu, to kupujesz WPI. Masz wtedy pewność, że stosujesz najlepszy rodzaj białka, najbardziej oczyszczony, bez zbędnych gram tłuszczu czy cukru w porcji, do tego mający najwięcej czystego białka w porcji / w 100 gramach produktu. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2024-03-04 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawie z dobrym dietetykiem lub trenerem personalnym. Zacząc należy od obliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jak to uczynić ? Zapraszam do tematu : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Polecam również tę lekturę : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 g białka dziennie tylko w czym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] miruna itp.), nabiał (twarogi, serki wiejskie, mleczne napoje fermentowane), jaja. W celu głębszego zapoznania się z tematem źródeł białka zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html Uzupełnić białko w diecie można również odżywką białkową: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 15:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)